Фінські сауни сьогодні міцно увійшли в наше життя. Любителі лазень якийсь час сперечалися, що ж все-таки краще і корисніше – суха сауна або російська лазня з парною, а потім і сперечатися перестали. Тому що зрозуміли – і те, і інше добре, якщо в міру і зі знанням справи. І знайшли компроміс – стали ходити в оздоровчі комплекси, де є в наявності і сауна, і парна, і душ, і басейн. Всього потроху – душі й тілу свято.

 

Чан – це чавунна купіль. Він викладений гірським камінням і знизу розпалюється дровами. Чан наповнюється джерельною водою у якій запарені карпатські трави і  нагрівається до 38- 45°С. Оптимальна температура рідини в чані 40°С, саме вона дозволяє виявити усю лікувальну силу води. Купання в чані слід чергувати із зануренням у холодну воду. Можна занурюватися в крижаний  басейн, який знаходиться поруч або просто валятися в карпатському снігу.  Різка зміна температур позитивно діє на організм людини. Регулярне відвідування чана сильно знижує ризик простудних захворювань, покращує роботу нервової та серцево-судинної систем.