Індивідуальні заняття в басейні – надзвичайно цікаві та корисні для Вашого здоров’я, адже плавання чудово знімає стрес, сприяє укріпленню м’язів, формує підтягнуту фігуру, позитивно впливає на серцево-судинну та дихальну системи організму.

Індивідуальна програма тренувань від професійного тренера дозволить в найкоротший час освоїти правильну техніку основних стилів плавання .На початку занять тренер оцінить рівень підготовки та запропонує індивідуальну програму тренувань. Ви будете забезпечені необхідним інвертарем. На індивідуальних тренуваннях Ви навчитеся основ правильного дихання та техніки пірнання.