{"id":1288,"date":"2025-12-03T12:24:07","date_gmt":"2025-12-03T10:24:07","guid":{"rendered":"http:\/\/kyivskaruss.com.ua\/?post_type=news&p=1288"},"modified":"2026-04-08T12:02:45","modified_gmt":"2026-04-08T09:02:45","slug":"yak-zmicznyty-imunitet-voseny-ta-vzymku-7-porad-vid-speczialistiv","status":"publish","type":"news","link":"https:\/\/kyivskaruss.com.ua\/ru\/news\/yak-zmicznyty-imunitet-voseny-ta-vzymku-7-porad-vid-speczialistiv\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0435\u043d\u044c\u044e \u0438 \u0437\u0438\u043c\u043e\u0439: 7 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432"},"content":{"rendered":"

\u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0432\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443, \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0431\u043e\u0440\u044e\u0449\u0443\u044e\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u0430\u043c\u0438, \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043f\u0430\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0430\u0433\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438. \u0426\u0435\u043b\u0430\u044f \u0441\u0435\u0442\u044c \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u0443\u043d\u0438\u0447\u0442\u043e\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0430\u0433\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0438\u0437\u0432\u043d\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442, \u043c\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043c\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0443\u044f\u0437\u0432\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438 \u043a \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0433\u043e\u0434\u0430. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435.<\/p>\n

1. \u0421\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435<\/b><\/h2>\n

\u0412 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0432\u0435\u0434\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u043c\u0438. \u0412 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430\u0445 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0438 \u043a\u0438\u0432\u0438, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0445 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0421, \u0433\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a \u2014 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0443\u0441\u0432\u043e\u044f\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e\u0439 \u0446\u0438\u043d\u043a\u043e\u043c \u0438 \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u043c.<\/p>\n

\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0430<\/b><\/h3>\n

\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0437\u0438\u043c\u043e\u0439, \u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0445 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d:<\/p>\n

    \n
  1. \u041c\u044f\u0441\u043e \u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c.\u00a0<\/b>\u042d\u0442\u043e \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0438 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0412 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043c \u043c\u044f\u0441\u0435 \u043a\u0443\u0440\u044f\u0442\u0438\u043d\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u043e\u043b\u044c\u0447\u0430\u0442\u0438\u043d\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0442\u0435\u043b\u044f\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0431\u0430\u0440\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430 \u0441\u043d\u0430\u0431\u0436\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e\u043c. \u041e\u043d\u0438 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043d\u0435\u0442 \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435.<\/li>\n
  2. \u041a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b.\u00a0<\/b>\u041a\u0435\u0444\u0438\u0440 \u0438 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u044b \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0431\u0438\u0444\u0438\u0434\u043e- \u0438 \u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u044b\u043c.<\/li>\n
  3. \u041d\u0435\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u044b \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b.\u00a0<\/b>\u0416\u0438\u0440\u044b \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u0430 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b \u0441\u043d\u0430\u0431\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0445 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043b\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0432 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438, \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e, \u043b\u044c\u043d\u044f\u043d\u043e\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u0436\u0438\u0440\u043d\u0443\u044e \u0440\u044b\u0431\u0443, \u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0439 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434.<\/li>\n
  4. \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0434\u044b.<\/b>\u00a0\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u2013 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u044f \u043f\u0438\u0442\u044c\u0435\u0432\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430, \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442 1 \u043b\u0438\u0442\u0440\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0430\u0432\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0438 \u0441 \u0448\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c, \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u0435\u043c, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u043b\u0438\u043d\u043e\u0439.<\/li>\n<\/ol>\n

    \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0447\u0435\u0442\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u0443\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0435\u0434\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u0435\u043d\u044e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n

    2. \u041f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d \u0438 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445<\/b><\/h2>\n

    \u041a\u0430\u043a \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0435\u043d\u044c\u044e? \u0412 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b \u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u0430 \u043e\u0442\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043a\u043e \u0441\u043d\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n

    \u0423\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u0443\u0442\u043a\u0435 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 23:00 \u0438 1:00. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0441\u043c\u043e\u0433 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e 22:00. \u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 7-8 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432. \u0428\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u2014 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043e\u0442 9 \u0434\u043e 12 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438.<\/p>\n

    \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u043d \u0431\u044b\u043b \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b:<\/p>\n

      \n
    • \u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f;<\/li>\n
    • \u043d\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u0438\u0449\u0443 \u043f\u043e \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0435 \u0437\u0430 \u0434\u0432\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u0434\u043e \u043e\u0442\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043a\u043e \u0441\u043d\u0443 (\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 20:00 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c);<\/li>\n
    • \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u043c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430;<\/li>\n
    • \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u043e\u043c \u0441\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c (\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0433\u0440);<\/li>\n
    • \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u0443;<\/li>\n
    • \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0434\u043e \u0441\u043d\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n

      \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u043a\u043b\u043e\u043d\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u043d \u2013 \u043d\u0435 \u0441\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c. \u0414\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u043e\u0442\u0434\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0432\u044b\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435.<\/p>\n

      3. \u0424\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445<\/b><\/h2>\n

      \u041e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0437\u0438\u043c\u043e\u0439, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0443\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0432\u0435\u0434\u044c \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443. \u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438. \u041e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 45-60 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n

      \u041f\u0440\u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0435 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c:<\/p>\n

        \n
      1. \u041c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u043b\u0438\u043c\u0444\u044b \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u043c \u0442\u0435\u043b\u0430.<\/li>\n
      2. \u0417\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u043c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0434\u043e\u0431\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0435\u0441\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/li>\n
      3. \u0412 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0422-\u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u0430\u043a\u0440\u043e\u0444\u0430\u0433\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u044b \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0438\u0445.<\/li>\n<\/ol>\n

        Wellness-\u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u043e\u0442\u0435\u043b\u044f<\/b><\/h3>\n

        \u0412 \u043a\u0443\u0440\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0435 Kyivska Russ Resort \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u044b\u0435 wellness-\u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b, \u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b, \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441 \u0438 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430. \u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d\u043e\u0432 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u043e\u043c, \u0434\u0436\u0430\u043a\u0443\u0437\u0438, \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430, \u0444\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b, \u0421\u041f\u0410-\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440, \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430, \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432. \u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c: \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u044b, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442.<\/p>\n

        4. \u0421\u043f\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b<\/b><\/h2>\n

        \u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0436\u0430\u043a\u0443\u0437\u0438, \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u043c \u0431\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d\u0435 \u0438 \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0412\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n

        \u0421\u0430\u0443\u043d\u0430, \u0431\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d, \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0432 Kyivska Russ<\/b><\/h3>\n

        \u041e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u044f \u0432 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0435 Kyivska Russ, \u0433\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0439, \u0430 \u043b\u0435\u0442\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0439 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u043e\u043c, \u0444\u0438\u043d\u0441\u043a\u0443\u044e \u0438 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b, \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u044b \u0432 \u0441\u043f\u0430 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0435. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432, \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0443\u0442\u0438, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u044b \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/p>\n

        5. \u0412\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0438 \u0444\u0438\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f<\/b><\/h2>\n

        \u0421\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431, \u043a\u0430\u043a \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445, \u043e\u0444\u0438\u0441\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0435 \u2013 \u043f\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432\u043e\u0434\u044b, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c \u0438 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432.<\/p>\n

        \u0412 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0444\u0438\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0435\u0439, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0447\u0430\u044f\u043c\u0438 \u0441 \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u0435\u043c, \u0448\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c, \u043b\u0438\u043f\u043e\u0439, \u043c\u044f\u0442\u043e\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0430\u043c. \u0412 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u044b \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n

        6. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438<\/b><\/h2>\n

        \u0427\u0435\u043c \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0433\u043e\u0434\u0430? \u0412\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u2013 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0446\u0435\u043b\u044b\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n

        \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435-\u0437\u0438\u043c\u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430<\/b><\/h3>\n
          \n
        • \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d C \u2013 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u0430\u043c \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434;<\/li>\n
        • \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D \u2013 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430;<\/li>\n
        • \u0446\u0438\u043d\u043a \u0438 \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a;<\/li>\n
        • \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u2013 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432, \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n

          7. \u042d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435<\/b><\/h2>\n

          \u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u043c\u0443 \u0432 \u0431\u0443\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0432 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430? \u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435, \u0432\u0435\u0434\u044c \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0435 \u0432 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430. \u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0443\u0433\u043d\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438, \u043c\u0435\u0448\u0430\u044f \u0438\u043c \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439.<\/p>\n

          \u041a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443<\/b><\/h3>\n

          \u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043f\u043e\u0434\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u0443\u044e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a:<\/p>\n

            \n
          1. \u041d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043d\u0430.<\/b>\u00a0\u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c \u2013 \u0441\u043e\u043d \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c. \u0410 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0433\u0438\u0431\u0435\u0440\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/li>\n
          2. \u0412\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438.<\/b>\u00a0\u041f\u044b\u0442\u0430\u044f\u0441\u044c \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0431\u0435\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043a \u043d\u0435\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c: \u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0434\u0430\u044e\u0442, \u0437\u043b\u043e\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0441\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435. \u0412\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u043d\u0433\u0438\u0431\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442.<\/li>\n
          3. \u0414\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/b>\u00a0\u0414\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0442\u0435\u043b\u043e \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c \u043d\u0435\u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0432\u043d\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b.<\/li>\n<\/ol>\n

            \u0414\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b \u0434\u0432\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438: \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u043e\u0432 \u2014 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.<\/p>\n

            \u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430 \u0432 Medical&Spa \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0435 \u0432 Kyivska Russ<\/b><\/h3>\n

            \u0413\u043e\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 Kyivska Russ Resort Medical&Spa \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0433\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u2013 \u0431\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d\u044b \u0441 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u043e\u043c, \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b, \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b, \u043d\u043e\u0432\u0435\u0439\u0448\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u043e \u0438 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442.<\/p>\n

            \u0412\u044b\u0432\u043e\u0434<\/b><\/h2>\n

            \u0421\u041f\u0410-\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u2013 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0421\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445 \u0441 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430\u043c\u0438, \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0432\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d. \u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044b \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430!<\/p>","protected":false},"featured_media":1289,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categorys":[16],"class_list":["post-1288","news","type-news","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","categorys-news"],"acf":[],"yoast_head":"\n\u042f\u043a \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0437\u0438\u043c\u043a\u0443: 7 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u0456\u0432<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kyivskaruss.com.ua\/ru\/news\/yak-zmicznyty-imunitet-voseny-ta-vzymku-7-porad-vid-speczialistiv\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u042f\u043a \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0437\u0438\u043c\u043a\u0443: 7 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u0456\u0432\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041b\u044e\u0434\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u043c\u0430\u0454 \u0432\u0440\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u0443 \u0456\u043c\u0443\u043d\u043d\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u0431\u043e\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0432\u0456\u0440\u0443\u0441\u0430\u043c\u0438, \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u044f\u043c\u0438, \u043f\u0430\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0430\u0433\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438. \u0426\u0456\u043b\u0430 \u043c\u0435\u0440\u0435\u0436\u0430 \u0456\u043c\u0443\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d, \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d \u0456 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0432 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0442\u0435\u0436\u0443\u0454 \u0442\u0430 \u0437\u043d\u0438\u0449\u0443\u0454 \u043f\u0456\u0434\u043e\u0437\u0440\u0456\u043b\u0438\u0445 \u0430\u0433\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0437\u0437\u043e\u0432\u043d\u0456. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0430\u0431\u0448\u0430\u0454, \u043c\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0454\u043c\u043e \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0432\u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043e \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c \u0443 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0440\u0443 \u0440\u043e\u043a\u0443. \u0429\u043e\u0431 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044e \u0456\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0456\u0439, \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438,\u00a0\u0449\u043e \u043f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0430\u0454 \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442\u00a0\u0442\u0430 […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kyivskaruss.com.ua\/ru\/news\/yak-zmicznyty-imunitet-voseny-ta-vzymku-7-porad-vid-speczialistiv\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kyivska Russ Resort Medical&Spa\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-08T09:02:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/kyivskaruss.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/immun1.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"755\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"504\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"7 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/kyivskaruss.com.ua\/ru\/news\/yak-zmicznyty-imunitet-voseny-ta-vzymku-7-porad-vid-speczialistiv\/\",\"url\":\"https:\/\/kyivskaruss.com.ua\/ru\/news\/yak-zmicznyty-imunitet-voseny-ta-vzymku-7-porad-vid-speczialistiv\/\",\"name\":\"\u042f\u043a \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0437\u0438\u043c\u043a\u0443: 7 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u0456\u0432\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/kyivskaruss.com.ua\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/kyivskaruss.com.ua\/ru\/news\/yak-zmicznyty-imunitet-voseny-ta-vzymku-7-porad-vid-speczialistiv\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/kyivskaruss.com.ua\/ru\/news\/yak-zmicznyty-imunitet-voseny-ta-vzymku-7-porad-vid-speczialistiv\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/kyivskaruss.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/immun1.webp\",\"datePublished\":\"2025-12-03T10:24:07+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-08T09:02:45+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/kyivskaruss.com.ua\/ru\/news\/yak-zmicznyty-imunitet-voseny-ta-vzymku-7-porad-vid-speczialistiv\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/kyivskaruss.com.ua\/ru\/news\/yak-zmicznyty-imunitet-voseny-ta-vzymku-7-porad-vid-speczialistiv\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/kyivskaruss.com.ua\/ru\/news\/yak-zmicznyty-imunitet-voseny-ta-vzymku-7-porad-vid-speczialistiv\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/kyivskaruss.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/immun1.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/kyivskaruss.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/immun1.webp\",\"width\":755,\"height\":504},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/kyivskaruss.com.ua\/ru\/news\/yak-zmicznyty-imunitet-voseny-ta-vzymku-7-porad-vid-speczialistiv\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/kyivskaruss.com.ua\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0410\u043a\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u043d\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438\",\"item\":\"https:\/\/kyivskaruss.com.ua\/en\/news\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"\u042f\u043a \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0437\u0438\u043c\u043a\u0443: 7 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u0456\u0432\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/kyivskaruss.com.ua\/#website\",\"url\":\"https:\/\/kyivskaruss.com.ua\/\",\"name\":\"Kyivska Russ Resort Medical&Spa\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/kyivskaruss.com.ua\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u042f\u043a \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0437\u0438\u043c\u043a\u0443: 7 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u0456\u0432","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/kyivskaruss.com.ua\/ru\/news\/yak-zmicznyty-imunitet-voseny-ta-vzymku-7-porad-vid-speczialistiv\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u042f\u043a \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0437\u0438\u043c\u043a\u0443: 7 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u0456\u0432","og_description":"\u041b\u044e\u0434\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u043c\u0430\u0454 \u0432\u0440\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u0443 \u0456\u043c\u0443\u043d\u043d\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u0431\u043e\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0432\u0456\u0440\u0443\u0441\u0430\u043c\u0438, \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u044f\u043c\u0438, \u043f\u0430\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0430\u0433\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438. \u0426\u0456\u043b\u0430 \u043c\u0435\u0440\u0435\u0436\u0430 \u0456\u043c\u0443\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d, \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d \u0456 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0432 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0442\u0435\u0436\u0443\u0454 \u0442\u0430 \u0437\u043d\u0438\u0449\u0443\u0454 \u043f\u0456\u0434\u043e\u0437\u0440\u0456\u043b\u0438\u0445 \u0430\u0433\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0437\u0437\u043e\u0432\u043d\u0456. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0430\u0431\u0448\u0430\u0454, \u043c\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0454\u043c\u043e \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0432\u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043e \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c \u0443 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0440\u0443 \u0440\u043e\u043a\u0443. \u0429\u043e\u0431 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u043d\u044e \u0456\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0456\u0439, \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438,\u00a0\u0449\u043e \u043f\u0456\u0434\u043d\u0456\u043c\u0430\u0454 \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442\u00a0\u0442\u0430 […]","og_url":"https:\/\/kyivskaruss.com.ua\/ru\/news\/yak-zmicznyty-imunitet-voseny-ta-vzymku-7-porad-vid-speczialistiv\/","og_site_name":"Kyivska Russ Resort Medical&Spa","article_modified_time":"2026-04-08T09:02:45+00:00","og_image":[{"width":755,"height":504,"url":"https:\/\/kyivskaruss.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/immun1.webp","type":"image\/webp"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"7 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kyivskaruss.com.ua\/ru\/news\/yak-zmicznyty-imunitet-voseny-ta-vzymku-7-porad-vid-speczialistiv\/","url":"https:\/\/kyivskaruss.com.ua\/ru\/news\/yak-zmicznyty-imunitet-voseny-ta-vzymku-7-porad-vid-speczialistiv\/","name":"\u042f\u043a \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0437\u0438\u043c\u043a\u0443: 7 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u0456\u0432","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kyivskaruss.com.ua\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/kyivskaruss.com.ua\/ru\/news\/yak-zmicznyty-imunitet-voseny-ta-vzymku-7-porad-vid-speczialistiv\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/kyivskaruss.com.ua\/ru\/news\/yak-zmicznyty-imunitet-voseny-ta-vzymku-7-porad-vid-speczialistiv\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kyivskaruss.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/immun1.webp","datePublished":"2025-12-03T10:24:07+00:00","dateModified":"2026-04-08T09:02:45+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kyivskaruss.com.ua\/ru\/news\/yak-zmicznyty-imunitet-voseny-ta-vzymku-7-porad-vid-speczialistiv\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kyivskaruss.com.ua\/ru\/news\/yak-zmicznyty-imunitet-voseny-ta-vzymku-7-porad-vid-speczialistiv\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/kyivskaruss.com.ua\/ru\/news\/yak-zmicznyty-imunitet-voseny-ta-vzymku-7-porad-vid-speczialistiv\/#primaryimage","url":"https:\/\/kyivskaruss.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/immun1.webp","contentUrl":"https:\/\/kyivskaruss.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/immun1.webp","width":755,"height":504},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kyivskaruss.com.ua\/ru\/news\/yak-zmicznyty-imunitet-voseny-ta-vzymku-7-porad-vid-speczialistiv\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/kyivskaruss.com.ua\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0410\u043a\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u043d\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438","item":"https:\/\/kyivskaruss.com.ua\/en\/news\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"\u042f\u043a \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0437\u0438\u043c\u043a\u0443: 7 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u0456\u0432"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kyivskaruss.com.ua\/#website","url":"https:\/\/kyivskaruss.com.ua\/","name":"Kyivska Russ Resort Medical&Spa","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kyivskaruss.com.ua\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kyivskaruss.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/news\/1288","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kyivskaruss.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/news"}],"about":[{"href":"https:\/\/kyivskaruss.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/news"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kyivskaruss.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/news\/1288\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1692,"href":"https:\/\/kyivskaruss.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/news\/1288\/revisions\/1692"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kyivskaruss.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1289"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kyivskaruss.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1288"}],"wp:term":[{"taxonomy":"categorys","embeddable":true,"href":"https:\/\/kyivskaruss.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categorys?post=1288"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}