Отель «Киевская Русь» предлагает своим гостям ощутить на себе пользу плавания и посетить внутренний и открытый бассейны.

Внутренний бассейн находится на первом этаже отеля на территории спа-центра. Имеет выход в финскую сауну.

Открытый бассейн с джакузи на территории отеля порадует гостей в летнее время. К Вашим услугам пользование шезлонгами, полотенцами. Официанты с радостью угостят вас любимыми напитками.

Средняя глубина бассейнов 1,5 метра. Имеется плавный спуск в воду для удобства самых маленьких гостей отеля «Киевская Русь». Для комфортного пребывания в бассейнах работают инструкторы, которые обеспечивают гостей всем необходимым и гарантируют безопасность.

Плавание — один из самых безопасных видов спорта, так как в бассейне могут заниматься даже те, у кого проблемы с позвоночником или суставами и нагрузки в тренажерном зале для них недопустимы. Плавание полезно для людей с лишним весом и является прекрасной альтернативой силовых нагрузок.

В процессе заплыва учащается и углубляется дыхание, соответственно, усиливается работа сердечно-сосудистой системы и легких, кровь насыщается кислородом и устраняется кислородное голодание тканей.

Занятия в воде снижают артериальное давление, помогая в лечении гипертонии, и является отличной профилактикой болезней сердца и сосудов.

Доказано, что занятия плаванием является лучшим лекарством против бессонницы. У человека повышается внимание и общий эмоциональный фон.